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篮球有什么常见的技巧呢?天津少儿篮球培训讲解

作者:天津少儿篮球培训  来源:天津少儿篮球培训  时间:2018-10-25 17:05

摘要:篮球的进攻技巧非常多,你如何快速学习篮球?天津少儿篮球训练为您讲解。

篮球的进攻技巧非常多,你如何快速学习篮球?天津少儿篮球训练为您讲解。
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运球技巧的基本技巧:当球在运球时,眼睛会朝前看,而不是看着地板。重心应低且稳定。运球时,手掌向下,不要转动手腕。一种粘在手上的感觉被练习。一切都归功于运球的稳定性。多练习,多练习。
变相运球是变相运球的基本技术:变相运球是一种常见的技术,也是一种实用的运球技术。即快速运球改变方向,让对手意想不到,有的甚至可以晃对手,从而可以轻松传球。要注意平时在胯下运球、后运球和插接运球的练习,这是导引运球结束时传递的必要技巧。为了改变运球,我们应该降低身体,加快运球速度,尽量找朋友练习。
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传球的基本技巧:
双手放在胸前,双腿自然分开,手腕弯曲,眼睛直视前方,而不是躺在地板上。
通过方向和强度:
掌握队友的位置有利于传球,在正确的时间传球有助于为队友创造出色的助攻。如果传球力量足够大,队友就很难接住球。如果传球太慢,很可能球会被对方击破。
拍摄技巧
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拍摄前,正确姿势,握住右手,握住左手作为补充。右手手掌很好,五指自然分开。腋窝、肘部、右手和下肢应成直角或近直角。将左手轻轻放在篮球的一侧,以保持篮球的稳定。不要耸肩,你的脚会自然下垂,你的脚会与你的肩膀分开。

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